Kategori
Uncategorized

Tekanan darah rendah – hipotensi

Tekanan darah rendah (hipotensi arteri) sering terjadi, terutama pada wanita muda kurus. Tekanan darah rendah adalah ketika nilai tekanan darah di bawah 100/110 sampai 60 mmHg. Mereka yang terkena biasanya menderita pusing, kelelahan atau jantung berdebar kencang. Baca lebih lanjut tentang topik ini di sini: Bagaimana tekanan darah rendah berkembang? Apa yang harus dilakukan tentang hal itu Mengapa tekanan darah rendah berbahaya selama kehamilan?

 

Gambaran singkat

Gejala: kadang tidak ada, tetapi sering timbul gejala seperti jantung berdebar, pusing, sakit kepala, lelah, sesak napas

Penyebab: Tekanan darah rendah sebagian merupakan keturunan. Tetapi bisa juga disebabkan oleh pengaruh lingkungan, penyakit atau pengobatan serta postur tubuh tertentu atau perubahan posisi (cepat).

Diagnostik: pengukuran tekanan darah berulang, tes peredaran darah tertentu, kemungkinan pemeriksaan lebih lanjut (seperti USG dan tes darah). Batas: 110 hingga 60 mmHg untuk pria, 100 hingga 60 mmHg untuk wanita

Pengobatan: Pengobatan rumahan dan tindakan umum seperti mandi bergantian, olahraga, cukup makanan asin, banyak minum; jika tidak ada yang berhasil: pengobatan

Prakiraan: biasanya tidak berbahaya, observasi yang tepat hanya diperlukan dalam kasus tertentu.

 

Tekanan darah rendah: tabel nilai batas

Istilah tekanan darah mengacu pada tekanan di arteri besar. Ini adalah pembuluh darah yang menjauhi jantung. Seberapa tinggi atau rendah tekanan di dalamnya tergantung pada satu sisi elastisitas dan ketahanan dinding vessel. Di sisi lain, tekanan darah dipengaruhi oleh kekuatan jantung – yaitu seberapa banyak volume darah yang diangkut ke sirkulasi per detak jantung. Denyut jantung juga berperan.

 

Tekanan darah rendah sebenarnya hanya gejala dan bukan penyakit, meski sering dianggap seperti itu di Jerman. Itulah sebabnya mengapa tekanan darah rendah di negara asing (berbahasa Inggris) sering disebut secara mengejek sebagai “penyakit Jerman”.

 

Tekanan darah diberikan dalam “milimeter merkuri” (mmHg). Nilai atas (sistolik) menggambarkan tekanan darah pada saat otot jantung berkontraksi dan mengeluarkan darah. Nilai yang lebih rendah (diastolik) berkaitan dengan fase relaksasi jantung (mengendur) saat jantung terisi kembali dengan darah.

 

Tekanan darah rendah: nilai

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tekanan darah idealnya harus di bawah 120 hingga 80 mmHg. Jika nilai sistolik dibawah 110 (pria) atau 100 (wanita) dan nilai diastolik di bawah 60, dokter menyebut tekanan darah rendah (hipotensi arteri). Tabel menunjukkan bagaimana penyimpangan dari nilai optimal dinilai ke atas:

 

 

Sistolik (mmHg)

 

Diastolik (mmHg)

 

Tekanan darah rendah (hipotensi)

 

<110/100 *

 

<60

 

Tekanan darah optimal

 

<120

 

<80

 

Tekanan darah normal

 

120 – 129

 

80-84

 

Tekanan darah tinggi

 

130-139

 

85-89

 

Tekanan darah tinggi (hipertensi)

 

≥ 140

 

* Untuk pria, nilai di bawah 110/60 dianggap tekanan darah rendah, untuk wanita nilai di bawah 100/60.

 

Tekanan darah rendah jarang menjadi ancaman. Hanya jika nilainya turun terlalu banyak, tekanan darah rendah dapat menjadi berbahaya – ada resiko pingsan. Kadang-kadang, hipotensi arteri merupakan indikasi dari penyakit organ yang berpotensi serius.

 

Gejala

Tekanan darah rendah tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, gejala seperti pusing, jantung berdebar dan masalah peredaran darah, sakit kepala atau kelelahan bisa terjadi, terutama dengan serangan tekanan darah yang cepat. Yang paling sering terkena adalah remaja (tidak aktif), muda, wanita langsing, wanita hamil dan lansia kurus. Pada prinsipnya, hal berikut ini berlaku: Jika tekanan darah rendah menyebabkan gejala seperti berikut dan ini terjadi secara sering atau sangat tiba-tiba, penyebabnya harus diklarifikasi oleh dokter:

 

Palpitasi: Jika tekanan darah rendah, detak jantung cepat (nadi) sering terjadi. Ini karena tubuh ingin melawan aliran darah yang berkurang – dan melakukannya dengan membuat jantung berdetak lebih cepat dengan mengaktifkan sistem saraf simpatis.

 

Pusing: Tekanan darah rendah juga berarti suplai darah ke otak tidak mencukupi. Hal ini menyebabkan gangguan penglihatan seperti “melihat tanda bintang” atau “menjadi hitam di depan mata”, telinga berdengung dan pusing. Dalam kasus terburuk, mereka yang terkena mungkin akan pingsan. Gejala-gejala ini sering juga terlihat ketika mereka yang terkena perubahan posisi, misalnya berdiri (cepat) atau membungkuk. Darah meresap ke kaki dan tubuh membutuhkan waktu sejenak untuk mengatur kembali tekanan darah.

 

“Putus sekolah” semacam itu menjadi berbahaya bila ada resiko terjatuh atau terjadi saat mengemudi.

 

Sakit kepala: Tekanan darah rendah seringkali disertai dengan sakit kepala (tajam, berdenyut). Alasannya: sirkulasi darah di kepala terhambat. Ini kemudian dapat membantu untuk minum dan dengan demikian meningkatkan volume darah yang beredar. Jalan-jalan juga bagus, karena udara segar meningkatkan suplai oksigen di otak dan menstimulasi sirkulasi.

 

Kelelahan: kelelahan, masalah konsentrasi, kantuk, kelelahan – tekanan darah rendah membuat Anda lelah. Pasien membutuhkan waktu lebih lama di pagi hari untuk pergi dan umumnya merasa lesu. Selain itu, mereka sering gemetar atau lebih banyak berkeringat karena aliran darah yang berkurang.

 

Sesak napas: Dada sesak atau jahitan di area jantung juga bisa menjadi tanda tekanan darah rendah. Beberapa orang mengalami kesulitan bernapas, dan kulit mungkin terasa dingin dan pucat. Hal ini karena pada hipotensi arteri pembuluh darah menyempit untuk mengarahkan volume darah ke organ vital seperti jantung atau otak.

 

Telinga berdenging, kehilangan nafsu makan, mudah tersinggung, sensitif terhadap cuaca, dan suasana hati yang depresi juga dapat mengindikasikan tekanan darah rendah.

 

Tekanan darah rendah jarang berbahaya, tetapi orang sering menderita gejala yang tidak menyenangkan.

 

Penyebab dan Faktor Risiko

Tubuh sendiri memiliki sistemnya sendiri yang mengatur tekanan darah – badan pengukur tekanan kecil di arteri karotis yang dapat merasakan tekanan darah di pembuluh darah. Mereka mengirimkan sinyal ke pusat peredaran darah di batang otak. Dalam kasus tekanan darah tinggi ini memberikan perintah untuk melebarkan pembuluh darah dan dalam kasus tekanan darah rendah perintah untuk mempersempit pembuluh darah. Ginjal juga menjadi aktif ketika tekanan darah di pembuluh pemasok turun terlalu jauh: kemudian melepaskan hormon renin. Ini memicu peningkatan tekanan darah melalui langkah-langkah perantara.

 

Mekanisme pengaturan tekanan darah tidak dapat berfungsi secara memadai atau terganggu karena berbagai alasan. Kemudian hasil tekanan darah rendah. Dokter membedakan antara berbagai bentuk hipotensi: hipotensi primer (esensial), hipotensi sekunder, dan hipotensi ortostatik.

 

Hipotensi primer

Tekanan darah rendah primer atau esensial adalah bentuk hipotensi yang paling umum. Itu terjadi tanpa sebab yang jelas. Tetapi kecenderungan untuk melakukannya dapat diwariskan. Karena umumnya orang muda dan kurus (terutama wanita) memiliki tekanan darah rendah bawaan, ini juga disebut sebagai hipotensi konstitusional (konstitusi = fisik, kondisi fisik umum).

 

Hipotensi sekunder

Tekanan darah rendah sekunder merupakan konsekuensi atau gejala dari penyakit yang mendasari. Ini termasuk, misalnya:

 

Tiroid kurang aktif (hipotiroidisme)

Korteks adrenal yang kurang aktif (penyakit Addison)

Kelenjar hipofisis kurang aktif (insufisiensi hipofisis anterior)

Penyakit jantung (gagal jantung, aritmia jantung, perikarditis)

Kekurangan garam (hiponatremia)

Vena lemah (varises)

Kekurangan cairan (dalam cuaca panas yang ekstrim, melalui keringat yang banyak, diare dan muntah yang parah, dll.) Juga dapat menurunkan tekanan darah: Kehilangan cairan dalam jumlah besar mengurangi jumlah darah yang bersirkulasi, yang pada gilirannya mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

 

Selain itu, sebagai efek samping dari beberapa obat, tekanan darah bisa turun secara berlebihan. Hipotensi obat tersebut dapat dipicu oleh:

 

Obat psikotropika (obat untuk depresi, kecemasan, insomnia)

Obat anti aritmia

Obat antihipertensi (obat anti tekanan darah tinggi)

Diuretik (tablet air)

Obat koroner (untuk angina pektoris: semprotan nitro)

Vasodilator (vasodilator)

 

Hipotensi ortostatik

Postur tegap ini disebut orthostasis. Sejalan dengan itu, tekanan darah rendah ortostatik terjadi ketika Anda bangun dengan cepat dari posisi berbaring dan darah meresap ke kaki Anda. Jadi ada perubahan volume yang tidak dapat dilakukan tubuh dengan cukup (cepat). Oleh karena itu, hipotensi ortostatik juga disebut disregulasi ortostatik.

 

Kemungkinan penyebab hipotensi ortostatik adalah:

 

tekanan darah rendah sekunder

Gangguan pada sistem saraf otonom (misalnya akibat diabetes melitus)

Kerusakan sel saraf di otak (misalnya dari penyakit Parkinson, penyalahgunaan alkohol)

Varises (varises)

Kondisi setelah trombosis vena dalam (sindrom pasca trombotik)

Dokter membedakan antara dua bentuk hipotensi ortostatik:

 

Hipotensi ortostatik simpatis: setelah berdiri, tekanan darah sistolik turun sementara denyut nadi meningkat pada saat bersamaan.

Hipotensi ortostatik asimpatik: Tekanan darah sistolik dan diastolik turun saat berdiri, sedangkan denyut nadi tetap tidak berubah atau juga turun.

 

Tekanan darah rendah selama kehamilan

Tekanan darah rendah normal pada enam bulan pertama kehamilan. Tapi terkadang itu tetap terlalu rendah bahkan di akhir kehamilan. Penyebabnya bisa jadi sindrom vena cava: Anak yang belum lahir menekan vena cava besar ibu. Pembuluh darah besar ini membawa darah dari tubuh kembali ke jantung. Tekanan anak pada vena cava besar mempengaruhi aliran darah kembali ke jantung. Akibatnya, suplai darah ke otak dan bagian tubuh lainnya berkurang sehingga menurunkan tekanan darah.

 

Pemeriksaan dan diagnosis

Untuk dapat mendiagnosis “tekanan darah rendah”, dokter harus melakukan pengukuran tekanan darah berulang kali. Biasanya penting bahwa pengukuran dilakukan pada hari dan waktu yang berbeda.

 

Pemeriksaan meja miring terutama dilakukan pada pasien yang pingsan akibat masalah peredaran darah. Selama tes, pasien diikat ke meja miring dengan dua tali pengikat. Denyut jantung dan tekanan darah dipantau. Setelah sepuluh menit istirahat dalam posisi berbaring, meja miring dengan cepat dinaikkan ke sudut miring 60 hingga 80 derajat. Ini menyimulasikan bangun dengan cepat dari posisi berbaring untuk melihat apakah ini menyebabkan tekanan darah dan denyut nadi turun dan pasien pingsan. Jika ini masalahnya, orang berbicara tentang apa yang disebut sinkop vasovagal (pingsan sebagai akibat dari reaksi berlebihan saraf vagus, yang merupakan bagian dari sistem saraf otonom).

 

Di sisi lain, tekanan darah rendah akibat regulasi ortostatik yang tidak memadai (hipotensi ortostatik) dapat dideteksi dengan menggunakan tes Schellong. Pada tes peredaran darah ini, pasien harus berbaring selama sepuluh menit kemudian bangun dengan cepat dan berdiri selama sepuluh menit. Pada hipotensi ortostatik, perubahan posisi yang cepat menyebabkan penurunan tekanan darah dan kemungkinan gejala lainnya (seperti pusing).

 

Jika dokter mencurigai bahwa tekanan darah rendah disebabkan oleh penyakit tertentu yang mendasari (hipotensi sekunder), pemeriksaan lebih lanjut dapat memberikan kejelasan. Misalnya, untuk mengklarifikasi hipotiroidisme, nilai tiroid diukur dalam darah dan tiroid diperiksa menggunakan USG. Elektrokardiografi (EKG) dapat memberikan bukti penyakit jantung (seperti aritmia).

 

Baca lebih lanjut tentang ujiannya

Cari tahu di sini tes mana yang dapat berguna untuk penyakit ini:

 

Ukur tekanan darah

Pemeriksaan meja miring

 

pengobatan

Kabar baiknya: Meskipun gejala tekanan darah rendah merepotkan, pengobatan rumahan dan beberapa tindakan sederhana biasanya dapat secara nyata meringankan gejalanya. Terapi obat hanya diperlukan jika tekanan darah rendah menyebabkan gejala serius atau bahaya kesehatan.

 

Pengobatan rumahan

Jadi, apa sebenarnya yang dapat Anda lakukan dengan tekanan darah rendah? Pertama-tama, minggir. Karena aktivitas fisik melancarkan sirkulasi dan mengurangi gejala seperti pusing dan kelelahan. Olahraga ketahanan seperti jogging, berenang atau bersepeda sangat cocok.

 

Gerakan dimulai bahkan sebelum Anda bangun: Seringkali membantu meregangkan dan menekuk kaki secara bergantian sambil berbaring di tempat tidur untuk merangsang aliran darah, atau bersepeda dengan kaki di udara. Baru kemudian perlahan-lahan bangkit – jika perlu dengan istirahat dari duduk di tepi tempat tidur.

 

Fluktuasi tekanan darah saat bangun di pagi hari seringkali juga dapat dicegah dengan tidur dengan posisi tubuh bagian atas ditinggikan pada malam hari (memiringkan kepala sekitar 20 derajat).

 

Pengobatan rumahan lainnya untuk tekanan darah rendah adalah stoking kompresi / pendukung. Mereka bisa merangsang sirkulasi darah di kaki.

 

Mandi daripada mandi penuh juga merupakan tip yang baik untuk orang dengan tekanan darah rendah. Jika Anda tidak ingin mandi tanpa mandi penuh, Anda harus memastikan bahwa air mandi tidak terlalu hangat dan Anda hanya keluar dari bak mandi dengan sangat lambat pada akhirnya. Karena kehangatannya, pembuluh darahnya melebar, itulah sebabnya darah bisa dengan mudah meresap ke kaki saat Anda berdiri.

 

Mandi air secara bergantian sangat berguna dalam kasus tekanan darah rendah: Perubahan cepat antara air hangat dan dingin menyebabkan pembuluh darah mengembang dan berkontraksi secara bergantian. Ini melatih dinding pembuluh dan menstimulasi sirkulasi.

 

Mereka yang enggan memerciki seluruh tubuh dengan air dingin setidaknya bisa menghujani separuh tubuh bagian bawah – mulai dari kaki hingga bokong – dingin. Sikat yang meningkatkan sirkulasi darah atau spons pijat meningkatkan efek stimulasi.

 

Berbicara tentang efek stimulasi: secangkir kopi di pagi hari juga memiliki itu. Teh hijau atau hitam juga memiliki efek stimulasi pada sirkulasi. Secara umum, Anda harus banyak minum jika tekanan darah Anda terlalu rendah (air, teh herbal atau buah, dll.). Ini meningkatkan volume darah dan dengan demikian meningkatkan tekanan darah.

 

Garam meja juga meningkatkan volume darah dan tekanan darah dengan cara mengikat cairan di dalam tubuh. Karena itu, orang dengan tekanan darah rendah harus memberi garam makanan mereka secukupnya (maksimal lima gram per hari). Dianjurkan juga untuk makan kecil beberapa kali sehari daripada makan besar beberapa kali.

 

Jika Anda memiliki tekanan darah rendah, Anda juga harus membatasi konsumsi alkohol Anda. Alkohol melebarkan pembuluh darah dan dengan demikian menurunkan tekanan darah, setidaknya untuk waktu yang singkat.

 

Saponin juga dikatakan memiliki efek positif pada tekanan darah rendah. Zat tumbuhan ini bisa ditemukan pada akar manis, oat dan polong-polongan, misalnya. Mereka dapat meningkatkan produksi kortisol tubuh, sehingga meningkatkan tekanan darah.

 

Beberapa tanaman obat juga dapat merangsang peredaran darah. Ini termasuk, misalnya, ginseng, hawthorn dan rosemary. Beberapa tanaman obat bisa digunakan untuk membuat teh, ada pula yang tersedia sebagai olahan herbal. Mintalah saran dokter atau apoteker Anda tentang hal ini.

 

Tekanan darah rendah: pengobatan

Jika pengobatan rumahan dan tindakan umum (banyak olahraga, dll.) Tidak cukup meredakan gejala tekanan darah rendah, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan obat. Namun, ia hanya akan meresepkan obat tersebut untuk Anda jika benar-benar diperlukan. Karena semua bahan aktif yang digunakan juga bisa memiliki efek samping.

 

Bahan aktif berikut tersedia untuk pengobatan tekanan darah rendah:

 

Simpatomimetik: Zat aktif ini (misalnya etilefrine, kafein) menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan detak jantung, yang menyebabkan tekanan darah meningkat. Kemungkinan efek samping: aritmia jantung.

Fludrokortison: Bahan aktif ini meningkatkan tekanan darah dengan meningkatkan jumlah cairan di pembuluh darah. Kemungkinan efek samping: retensi cairan di jaringan (edema), penambahan berat badan dan defisiensi kalium.

Di masa lalu, yang disebut dihydroergotamines juga diberikan untuk tekanan darah rendah. Namun, karena efek samping yang diucapkan, obat ini tidak lagi diresepkan untuk hipotensi ortostatik sejak 2014.

 

Kursus dan prognosis

Biasanya, tekanan darah rendah tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kerusakan permanen. Namun, dalam kasus yang parah, hal itu dapat menyebabkan pusing parah dan pingsan.

 

Tekanan darah rendah selama kehamilan juga bisa berbahaya: bisa terjadi rahim tidak memiliki suplai darah yang cukup. Maka perawatan bayi yang belum lahir tidak lagi dijamin. Kekurangan anak yang permanen seperti itu dapat menyebabkan gangguan perkembangan dan meningkatkan risiko komplikasi saat melahirkan. Karena itu, tekanan darah rendah selama kehamilan harus dipantau dan dipantau secara cermat oleh dokter.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *